Запор при грудном вскармливании

После родов женский организм очень слаб. И потому многие сталкиваются с проблемами со здоровьем, в том числе в работе кишечника. Самой часто встречающейся патологией считается запор при грудном вскармливании у мамы. И если первое время проблемы с кишечником могут быть незаметны, то болезненные ощущения и тяжесть в животе послужат первыми сигналами, на которые необходимо обратить внимание.

Основные причины запора

Отсутствие испражнений более 3-4 дней, а также болезненные ощущения вместе с плотной сухой структурой кала — это и есть запор. В зависимости от причины, медики разделяют запоры на атонические и спастические.

Причиной возникновения первого вида запоров часто служит неправильное, очень ограниченное питание, операционное вмешательство или прием медикаментов, то причиной второго вида запоров являются исключительно психологические проблемы. Чтобы выбрать корректный метод терапии, нужно установить какой именно запор после родов пригрудном вскармливании наносит вред здоровью маму.

Зачастую появляются запоры после кесарева сечения. Происходит это из-за возникновением внутренних спаек, пагубным влиянием анестезии на пищеварительную систему, а также с отсутствием возможности напряжения во время позывов из-за возможного расхождения швов.
Многие молодые мамы страдают частыми перекусами, употребляют макаронные, хлебобулочные изделия, вызывающие запор и ограничивают в своем рационе прием продуктов, которые оказывают слабительное действие.

Симптомы

Основные симптомы, которые говорят о появлении у женщины запора, это:

  • тяжесть и вздутие живота;
  • газообразование в кишечнике;
  • периодические боли в области живота, очень напоминающие схватки;
  • снижение или стабильный отказ от еды;
  • трудности при опорожнении кишечника;
  • беспокойное поведение, сопровождаемое плохим настроением;
  • нарушается режим сна, уменьшается работоспособность;
  • во рту появляется неприятный привкус.

Лечение запора у кормящей мамы

Но если простому человеку эта такая неприятность как запор может показаться заурядной и устранить ее ему помогут существующие медикаменты, то лечение запора при грудном вскармливании должно, первоначально, регулироваться правильным питанием.

Важно помнить, какие продукты помогут кормящей маме справиться с этой неприятной проблемой. Это овощи — морковь, свекла, тыква, фрукты – груша, яблоко, абрикос, хлеб с отрубями, подсолнечное и оливковое масла. Чтобы избежать появления кожных высыпаний у ребенка на эти продукты, вводить их в рацион нужно постепенно. И ни в коем случае не принимать их сверх меры.

Женщине нужно стараться вести более подвижный образ жизни – увеличивать продолжительность пеших прогулок, начать комплекс упражнений, рекомендованный после родов. Все это приведет к улучшению работы кишечника и раздроблению скопившихся в нем каловых масс.

От запора после кесарева сечения в родильном отделении стараются избавиться с помощью клизм и лекарств. Но после выписки женщины должны придерживаться диеты при кормлении грудью.
Для того, чтобы расслабить кишечник без вреда для ребенка, можно воспользоваться советами народной медицины.

Хорошо помогают отвар из смеси фенхеля, тмина и аниса, настой из смеси трав и отвар на основе инжира. Существуют специальные упражнения, которые помогут справиться с нарушением дефекации. Нужно лечь на правый бок, при этом приподнятую левую ногу подтянуть, а правую ногу вытянуть вдоль тела.

Если вышеуказанные мероприятия не помогают справиться с проблемой запора при грудном вскармливании у мамы, то необходимо обратиться к врачу для подбора разрешенных лекарственных препаратов. Слабительные средства, которые применяются внутрь, опасны тем, что могут попасть в организм ребенка при кормлении и стать причиной частых и болезненных опорожнений. Для того, чтобы избежать этих последствий женщинам лучше применять ректальные суппозитории, которые не вызывают привыкания и не всасываются в кровь, а значит никак не смогут навредить малышу.

Запор у младенца

А как быть когда новорожденный не может сходить в туалет несколько дней подряд?
Для начала нужно разобраться, какое состояние у младенца принято считать запором, ведь его кишечник пока работает не так, как у взрослого человека.

В первые дни, только что появившийся на свет ребенок, питается молозивом, которого у мамы выделается не много. Потому из кишечника в этот период выходит только меконий (первородный кал), который обладает темным цветом и высоковязкой консистенцией, напоминающей пластилин. Стандартным считается опорожнение кишечника от 3 до 4 раз в сутки.

В дальнейшем у мамы налаживается лактация и прибивает молоко, в результате чего кал у новорожденного приобретает светлно коричневый или желтый оттенок.

До достижения 6 недель у младенца на грудном вскармливании стул может быть после каждого кормления – но не более 13 раз в день. Постепенно, когда молоко лишается своего слабительного эффекта, уменьшается и частота стула. Дефекация может происходить более 4 раз в сутки. В период ввода прикорма частота стула ребенка на грудном вскармливании заметно снижается до 2 раз в течение дня.

У некоторых детей, пребывающих только лишь на грудном вскармливании, опорожнение кишечника может происходить 1 раз в 3, а иногда и 4 дня. Львиная доля врачей признает это свидетельством того, что пища переваривается ребенком полностью и не советуют родителям тревожиться, особенно если ребенок увеличивает набранный вес, не испытывает никакого дискомфорта.

Симптомы запора у ребенка

О наличии запора у грудничка при грудном вскармливании, по словам доктора О.Е. Комаровского, можно судить по следующим признакам:

  • процесс дефекации сопровождается плачем, малыш сильно тужится и кряхтит;
  • каловые массы очень твердые;
  • повышенное газообразование с гнилостным, неприятным запахом;
  • отказ от еды;
  • повышенная тревожность, плохой сон.

Причины запора

Причины запора у маленького ребенка на грудном вскармливании могут быть вызваны:

1. Употреблением мамой вредных и нездоровых продуктов.

При грудном вскармливании женщине важно соблюдать строгую диету, потому что все продукты, которые она употребляет, попадают в организм ребенка.

Нужно существенно сократить в своем рационе картофель, орехи, крепкие кофе и чай, мясо, творог, цельное молоко, сдобную выпечку, белый хлеб, макаронные изделия.

Меню мамы должно включать овощи, фрукты, нежирные сорта мяса и рыбы (крольчатина, индейка, курица), каши (особенно полезны овсяная и гречневая), свежий кефир, йогурт без добавок и сухофрукты (инжир, курага).

Очень важно употреблять 3 л жидкости в день.

2.Слишком малым объемом грудного молока у женщины. Такой запор называют «голодным», потому что ребенок усваивает все, что употребляет в пищу и каловые массы у него в кишечнике просто отсутствуют.

3. Дефицит жидкости.
Как считает доктор Комаровский, запор у грудничка при грудном вскармливании может быть вызван патологической потерей влаги. Если ребенок получает мало жидкости в жаркую погоду, при острых респираторных заболеваниях, кишечных инфекциях, то его кишечные соки загустевают, а каловые массы твердеют. Поить ребенка нужно из ложечки, но не более 3 мл мл в день.

4. Ранее введение прикорма. Необоснованнорано введенные в меню малыша новые продукты также вызывают затруднения со стулом.

5. Пищевая аллергия. Наиболее распространена на коровье молоко. Также выражается в появлении сыпи на теле, прожилок крови в кале, повышенном газообразовании. При выявлении пищевой аллергии у новорожденных при грудном вскармливании маме следует исключить этот продукт из своего меню.

Лечение запора

Многие молодые мамы не знают, что делать при запоре у ребенка и часто обращаются за советом к родителям и бабушкам. Вот тут-то можно услышать множество рекомендаций, которым следовать не нужно ни в коем случае!

Например, вставлять в попу кусочек мыла или стимулировать задний проход ватными палочками. Все это только повредит нежную слизистую кишечника и увеличит болезненные ощущения.

При запорах, самое главное, это выявить источник его появления и начать с ним бороться. Во-вторых, хорошо помогает массаж. Гладьте животик малыша круговыми движениями и строго по часовой стрелке, по ходу толстой кишки, а также делайте с ним упражнения «велосипед», подтягивание согнутых ножек к животу. Все действия нужно повторять по 6 раз.

Можно расслабить кишечник, положив на животик малыша теплую пеленку или грелочку. Запор у ребенка можно исключить, если выкладывать его перед кормлением на животик на 5-10 минут.
Если справиться с этой ситуацией самостоятельно не получается,то, обратившись за консультацией к врачу, нужно начать прием лекарственных средств.

Это могут быть средства, содержащие симетикон (Саб Симплекс, Эспумизан, Боботик)или средства на основе лактулозы (дюфалак, порталак, гудлак).

Также хорошо помогают глицериновые свечи от запора или микроклизмы. Но каждый раз прибегать к их помощи ни в коем случае нельзя.

Родителям важно помнить, что проблему запора необходимо решать, но только в том случае, если она действительно существует!

Еще немного новостей:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>