Запор после удаления желчного пузыря

2Можно ли жить полноценной жизнью после удаления желчного пузыря? Этот вопрос интересует многих людей, прошедших через эту операцию, или же тех, кому она только предстоит. Вспомните уроки биологии, перечислив жизненно важные органы, без которых человек не может прожить.

Это головной мозг, сердце, почки, печень… Желчного в списке нет. Следовательно, жизнь без него возможна, но лишь от вас зависит, какой она будет.

Подобные пациенты часто подходят к лечащему врачу с вопросом: как можно победить запор после удаления желчного пузыря. В данной статье вы найдете подробные инструкции, следуя которым забудете о запоре раз и навсегда!

Причины возникновения запора после операции на желчном пузыре

Далеко не все пациенты знают, что запор – это очень распространенная проблема среди оперируемых. Даже если операция проводилась не на желчном пузыре, а на другом органе брюшной полости. По статистике подобными проблемами страдают 80 % пациентов. Причин тому сразу несколько. Рассмотрим их по порядку:

  1. Дисбактериоз пищеварительной системы часто приводит к запору. В период лечения после операции вы пользуетесь антибиотиками для того, чтобы восстановить нормальное функционирование организма. Ударная доза лекарств уничтожит не только вредные бактерии, но вообще все, которые там были. Микрофлора нарушается, а желудок перестает нормально работать.
  2. Любая операция на брюшной полости ослабляет перистальтику, учащая возможность появления запоров, тем более удаление желчного пузыря. Это замедляет работу ЖКТ, вследствие чего происходит накопление непереваренной вовремя пищи.
  3. Ваш желудок не может справится с привычным ему ранее объемом пищи. Организм просто не успевает вывести всю вырабатываемую желчь.
  4. После операции по удалению желчного пузыря развилось какое-то рубцовое образование или сужение пищеварительных путей, которое препятствует своевременному выведению пищи, образуя частые запоры.
  5. Одной из причин может быть банальный наркоз, ведь любая операция – большой стресс для организма, а тем более операция по удалению органа. Если проблема в этом, лечить ничего не нужно, она уйдет сама собой примерно за 2 недели.

Лекарства и основные методы борьбы с запором

Правило №1. Пересмотрите свое питание:

  • Полностью откажитесь от жареного, острого, копченого. Вредными для вас считаются также холодные блюда, консервация, алкогольные и газированные напитки, а еще различные соленья.
  • Никогда не пропускайте завтраки. Лучшим началом дня будет тарелочка каши грубого помола, (они не вызывают метеоризмы), например, гречки, пшена, перловки или кукурузной каши, приготовленной на воде или же молоке. Забудьте на время о горохе. Вы можете разнообразить такие приемы пищи добавлением сухофруктов, орехов, инжира, кураги или чернослива.
  • Придерживайтесь одного графика приема пищи, а также не забывайте о том, что их должно быть 5-7. Конечно порции при этом делите на небольшие и некалорийные, чтобы не перегружались кишечник, печень, желудок и поджелудочная.
  • Если вас мучает запор после удаления желчного пузыря, отличным решением будут супы. Готовьте их из нежирного мяса или же просто с добавлением овощей. Не увлекайтесь приправами: они будут только раздражать ваш кишечник, не давая прийти ему в норму.
  • Не забывайте о мясе – природном источнике белка, но приготовленным оно должно быть либо на пару, либо вареным. То же самое касается рыбы. Жареное мясо увеличивает вероятность запора в силу того, что очень медленно переваривается желудком.
  • Что касается мучных продуктов, они тоже не рекомендуются врачами, ведь вызывают процессы брожения. Хлеб замените хлебцами, а булочки фруктами, галетным печеньем и шоколадом.
  • Пейте побольше травяного чая, смузи, овощных и фруктовых соков.
  • Принимайте в пищу пшеничные отруби, увеличивая дозировку лишь постепенно. Они помогают победить запор после операции по удалению желчного пузыря. Начинайте с двух чайных ложек перед приемом пищи, пока не дойдете до 2 столовых ложек 3 раза в день.
  • Очень действенным методом борьбы с послеоперационным запором станут салаты. Некоторые из них действуют на наш организм, словно щетка, моментально убирая все ненужное. По уже хорошо известным нам причинам, не стоит употреблять бобовые, баклажаны, капусту и болгарский перец. Что делать в таком случае? Вот один из полезных проверенных рецептов.

Салат с брынзой

Вареную свеклу и брынзу нарезаем мелкими кубиками, добавляем грецкие орехи. Заправляем сметаной или кефиром.

Возможно, такая диета покажется вам катастрофой, особенно, если вы очень любите плотно покушать. Когда проблема с запором после операции исчезнет, вы не обязаны будете придерживаться такой строгой диеты, но список вредных продуктов останется неизменным. Вам нужно забыть слово диета, приняв новое словосочетание правильное питание, если вы хотите навсегда забыть о запоре.

Правило №2. Занимайтесь спортом. Конечно, после операции на желчном резкие движения вам противопоказаны, но утреннюю зарядку, массаж живота, ходьбу и лечебную гимнастику никто не отменял. Существует комплекс упражнений, которые улучшают перистальтику нашего кишечника и устраняют запор. Пробейте в интернете фразу: запоры после удаления желчного пузыря лечение, и увидите этот комплекс в начале списка рекомендаций. Он довольно простой, но требует регулярного выполнения.

  1. Любимое всеми с детства упражнение «велосипед».
  2. Лежа на спине, прижмите согнутые в коленях ноги к груди.
  3. Положение то же самое, сгибайте и разгибайте колени.
  4. Станьте на колени и поднимайте то правую, то левую ногу.
  5. Ходьба с высоким подниманием колен.
  6. Станьте прямо и то втягивайте, то округляйте живот.

Каждое упражнение выполняется 1 минуту. Не делайте их после еды (отдохните пару часиков), а также откажитесь от них при грыжах позвоночника, беременности, месячных, язве желудка или давлении.

Правило №3. Делайте клизмы от запора. Они не обязательно должны быть большими – хватит и 100-200 мл. Добавьте в теплую воду 50 г растительного масла, и метод станет значительно эффективнее. Помните: чрезмерно частое использование данного метода может усугубить проблему, привести к затяжным запорам, а также к дисбактериозу. Почему и запрещается проводить подобные процедуры чаще чем 1 раз в 5-7 дней.

Правило №4. Врач может порекомендовать вам физиотерапевтические процедуры. Они тоже весьма действенны. Наиболее хорошие отзывы имеет электростимуляция кишечника.

Правило №5. Если такие методики не помогают, стоит прибегнуть к лекарствам. Существует целый ряд слабительных препаратов. Среди них:

  1. Гутталакс – очень хорошее средство от запора, которое не вызывает привыкания. Его действие очень мягкое. Принимать нужно растворяя 10-20 капель слабительного в кипяченой воде. Эффект достигается за 6-12 часов.
  2. Микролакс – результат наступит в течение 10 минут.
  3. Бекунис – лекарство на основе кассии остролистой. Опорожнение наступает довольно быстро.

Народные средства

Часто разобраться с запором после операции на желчном пузыре помогают именно народные рецепты. Применение разнообразных настоев и отваров приносит довольно быстрый результат. Вы сможете отметить улучшение уже на вторые сутки применения. Если вас мучает запор после удаления желчного пузыря, то можно принимать:

  1. Чистотел. Для этого рецепта нам понадобится стакан измельченной травы этого растения, стакан сахара, 3 л сыворотки. Смесь травы и сахара замотайте в марлю и опустите в сыворотку. Смесь поставьте настаиваться 14 дней в темном месте. Процедите и принимайте по полстакана утром и вечером перед едой. Хранить настой нужно в холодильнике. Курс лечения длится 2 недели, после этого делаете перерыв на несколько дней, потом можно допить оставшееся.
  2. Чернослив. Возьмите 0,5 кг фрукта и залейте 3,5 л воды. Это нужно кипятить полчаса, потом добавить крушину и варить еще полчаса. Остудите смесь и добавьте в нее стакан «Холосаса». Принимайте отвар по полстакана перед сном.
  3. Сенна – довольно сильное народное средство. Нужно заварить 2 ч. л. средства 3 стаканами кипятка, добавив при этом 100 грамм чернослива. Принимайте настой ежечасно в среднем по 4 ложки до исчезновения проблемы.

У этих рецептов от запора побочные эффекты являются очень редким явлением. Но все же некоторые пациенты отмечают снижение аппетита и боли в животе.

Еще немного новостей:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>