Стоит желудок что делать? Практические советы Доктора

Когда останавливается желудок – ситуация очень неприятная, которая приносит дискомфорт, человеку в любой возрастной категории. Если у человека возникает чувство тяжести и вздутия живота, потери аппетита, постоянной отрыжки в народе это имеет название – «стоит желудок».

В медицине указанная симптоматика имеет название – атония желудка либо кишечника. Как только у человека возникло данное проявление, сразу возникает вопрос: что делать стоит желудок? Получить ответ можно лишь после того, когда будут известны причины, которые могут спровоцировать проявление.

Факторы, влияющие на вышеуказанное проявление.

Существует ряд причин.

  • Желудок может остановиться, если произошли определенные нарушения в приеме пищи (быстрое употребление пищи, не тщательное пережевывание).
  • Употребление острых продуктов.
  • Курение либо употребление алкогольной продукции.
  • Постоянное пребывание в стрессовых ситуациях, перегруз либо нервное раздражение.
  • Употребление жесткой еды.

Часто указанная проблема возникает у ребенка, происходит это по причине того, что дети очень быстро употребляют пищу, либо глотают ее кусками, тщательно не пережевывая.

Симптоматика проявления.

Как только у человека останавливается желудок, симптоматика приобретает ярко выраженный характер.

  1. Резкие либо ноющие болевые ощущения в области живота.
  2. Постоянная отрыжка только воздухом либо наоборот, нет отрыжки.
  3. Чувство тяжести и вздутия.
  4. Возникновение икоты, тошнота.
  5. Внезапная потеря аппетита.
  6. Чувство полной сытости от небольшого количества еды.
  7. Определенное отвращение, которое возникает при виде продуктов питания.
  8. Повышение температуры тела.
  9. Постоянная потребность в питье.
  10. Сбои в процессе дефекации.
  11. Чувство слабости, постоянное головокружение.
  12. Крайне редко, но бывает рвота.

Как только у человека возник хоть один пункт вышеуказанной симптоматики необходимо принимать все возможные меры, дабы стабилизировать работу желудка. Стоит отметить, что специалисты не рекомендуют принимать меры сразу, так как необходимо дать возможность желудку самостоятельно переработать полученные продукты.

что не стоит делать после еды

Отсутствие работы желудка сигнализирует о том, что еда, попавшая в орган в большом количестве, требует намного больше времени для переваривания. Если по истечению нескольких часов симптоматика не исчезла, необходимо принимать меры. В случаях, когда вышеуказанная симптоматика возникает после каждого приема пищи, дает повод для того, чтобы человека обратился за помощью к квалифицированным медикам, который определить причину.

Решение проблемы с остановкой желудка.

  • Очень сложно бороться с вышеуказанным проявлением людям, которые ведут сидячий образ жизни, по причине того, что в данной ситуации крайне редко можно избежать указанной ситуации. При указанном образе жизни, необходимо каждый день выбирать хотя бы полчаса для зарядки либо занятий спортом.
  • Не стоит игнорировать еще одно немаловажное правило для сохранения здоровой работы желудка и организма – это полноценный сон. У каждого человека здоровый сон должен быть от 6 до 8 часов. Очень важно, чтобы человек ложился спать до полуночи, по причине того, что временный период с 12 до 3 утра в организме происходит выработка гормона, который отвечает за полноценный обмен веществ. Когда человека лишает себя сна в данный период, происходит программирование на несварение, и иногда более тяжелый вид недуга желудочно-кишечного тракта.
  • Очень важно раз в 7 дней делать полноценный разгрузочный день.
  • Самое безопасное использование медикаментов при вышеуказанной проблеме считается разовое употребление абсорбирующего лекарства (активированный уголь). Лучше всего, если препарат будет назначен врачом, так как самостоятельно лечение может усугубить ситуацию.
  • Также полезным средством, помогающим запустить желудок является – употребление минеральных вод, которые помогают в лечении желудочно-кишечного тракта.
  • Дабы предотвратить вышеуказанное проявление в будущем, необходимо убрать из ежедневного рациона сладкую газированную воду также специалисты не советуют принимать пищу сразу после занятий спортом.
  • Категорически запрещено курить перед употреблением еды либо натощак.
  • В ситуации, когда желудок перестал работать, и человеку кажется, что процесс переваривания еды начался, но очень медленно, обязательно нужно придерживаться диеты. Например: стоит разделить привычную порцию еды на пару частей и принимать, чаще, но меньше. Полностью стоит убрать из рациона тяжелую, жирную, острую и жареную еду. Более того, не стоит употреблять молочную продукцию и хлеб, в период соблюдения диеты. В рацион необходимо включить свежие овощи и фрукты. Не нужно употреблять вареные яйца и пить крепкий черный чай.

Народные методы борьбы.

Существует множество способов решения проблемы в домашних условиях при помощи народной медицины. Народные средства достаточно разнообразные.

  1. Необходимо взять 10 душицы и залить стаканом кипятка, средство настаивается около 30 минут. Принимать настойку нужно по 10 мл 2 раза в сутки.
  2. Стоит взять в одинаковом количестве по 2 столовые ложки: фенхеля, корень алтея, коры крушины, все заливается 3 стаканами кипятка и варится на протяжении 15 минут на водяной бане, по истечению указанного времени, отвару необходимо дать настоятся полчаса. Принимается средство по 200 мл после каждой трапезы.
  3. Очень полезной считается сухая трава расторопши, нужно 1 чайную ложку съедать и запивать частой негазированной водой. Выполнять действие нужно перед приемом еды.

Коррекция рациона.

Ни одно из лекарств не поможет, если рацион и приемы пищи не будут налажены.

  1. Употреблять еду необходимо не меньше 5 раза в день по небольшим порциям, и избегать переедания либо продолжительного голодания.
  2. Запрещено кушать за 2 часа до сна.
  3. Необходимо всегда соблюдать температурный режим еды.
  4. Максимально оградить себя от приема консервированных, сладких продуктов, а также тех, в состав которых входят стабилизаторы.

Часто указанное проявления возникает у женщин при беременности. В такой ситуации мало соблюдать все перечисленные рекомендации, необходимо убрать из рациона пищу, которая может повысить газообразование: бобы, сладости, газировка, вареные яйца и рис. Дабы стимулировать нормальную работу органа нужно чаще гулять на свежем воздухе и выполнять несложные физические упражнения.

стоит желудок

Более того, немаловажное значение в борьбе с вышеуказанной проблемой играет отказ от курения и употребления алкогольной продукции. Не стоит игнорировать факт, когда останавливается желудок, так как это может сигнализировать о возникновении серьезного заболевания.

 

загрузка...
загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>