Отеки при беременности

Беременность часто сопровождает такая проблема, как отеки. У каждой женщины беременность проходит совершенно по-разному, поэтому и отечность — это не закономерность, а скорее последствие некоторых факторов. Жидкость, которая находится в теле беременной женщины, увеличивается в два раза в этот ответственный период, поэтому появление отеков у женщин нередкое явление.

Основные признаки

Очень важно вовремя распознать симптомы отеков. Жидкость, накапливаясь в тканях женщины, вызывает опухлость ног, щек, носа, реже рук и область живота. Очень сильно изменяется лицо женщины во время отечности, уменьшаются в размере глаза, а также невозможно носить обручальное кольцо или прежнюю обувь. Беременная испытывает дискомфортные ощущения в связи с таким состоянием.

Особенно важно следить за артериальным давлением женщины, потому что отеки часто стают причиной его повышения и дальнейших осложнений во время вынашивания и родов ребенка. Если надавить кожу в месте отеков пальцем, то появится небольшая ямка, которая долго не исчезает. Если отеки появляются на лице и на пальцах рук, беременной трудно наклониться, то, скорее всего, это скрытые симптомы  опасного гестоза у беременных. К доктору стоит обращаться при появлении первых признаков отечности.

Почему появляются отеки

Почему же появляются отеки при беременности и что делать при их появлении? В каждом индивидуальном случае причины отечности бывают разными, но чаще всего к этому приводит увеличившаяся в размерах матка. Крупные сосуды находятся под давлением от чего и возникает отек. В ногах нарушается отток крови и почкам гораздо тяжелее выводить жидкость из организма. Специалисты называют такие отеки физиологическими. Они не приносят значительного вреда беременной и совсем не влияют на плод.

Отечность может быть на голени и стопах, а после хорошего отдыха, она, скорее всего, проходит. Но если физиологические отеки не проходят, потому что женщина не следит за питанием и долго находится в сидячем положении, то необходимо обязательно обратиться к врачу. Несмотря на то, что такая отечность во многих случаях исчезает после рождения малыша, иногда может развиться варикозное расширение вен из-за неправильного питания и образа жизни беременной в течение всех последних недель беременности.

Следующая и предоставляющая большую угрозу для беременной женщины есть отечность, причиной которой бывает плохая работа сердца, печени и других нарушений в работе организма. Болезнь, вызвавшая отеки может иметь хроническую форму или же неожиданно появится во время вынашивания ребенка. Отечность может стать причиной большой нагрузки на все системы органов организма женщины, а нарушение функционирования любого из них может привести даже к инвалидности.

Последняя и самая опасная причина появления отечности есть гистоз у беременных. Он может навредить как матери, так и будущему ребенку. При этом сильно страдают сосуды женщины. Гестоз нередко становится причиной судорог у беременных, а в сложных случаях может привести к смерти беременной.

Если женщина каждое утро просыпается с выраженной отечностью, дыхание затрудняется, увеличиваются показатели давления, а в моче присутствует белок при анализе, здесь необходима консультация специалиста и дальнейшее лечение. Отеки в таких случаях могут быть как на последних неделях, так и после родов, от чего будут страдать почки, не справляясь полноценно со своей работой.

Как избежать

Если выполнять основные правила и рекомендации докторов, то можно значительно облегчить жизнь женщины, ожидающей ребенка, и избежать сложных последствий для здоровья мамы и будущего малыша.

Для этого в первую очередь необходимо постоянно следить за своим весом. В этом поможет правильный образ жизни, сбалансированный и богатый полезными веществами рацион. Рекомендации по профилактике следующие:

  • Рекомендуется полностью исключить жирную, острую, пересоленную пищу, а также сдобную выпечку и различные сладости. Если придерживаться такого питания, то почки будут работать гораздо эффективнее. А работу кровеносной и мочеполовой системы улучшит употребление таких продуктов, как чеснок, лук, цитрусовые и зелень. Очень полезный витамин Е, который можно получить при употреблении растительных масел в пищу. Могут сильно навредить блюда в ежедневном рационе из полуфабрикатов, которые способствуют накоплению жидкости.
  • Нельзя носить высокие каблуки беременным женщинам, особенно во втором и третьем триместре. Также беременная должна носить просторную и удобную одежду, которая не сдавливает тело и не приводит к возникновению дискомфорта и отеков.
  • Курение тоже является причиной отечности, поэтому беременной женщине стоит избавиться от этой негативной привычки.
  • Беременной нужен отдых с поднятыми ногами. Можно подложить подушку под ноги и не сидеть, закинув одну ногу на другую, так как нарушается кровообращение в таком случае. Отдых хотя бы в течение 20 минут способный снять всю скопившуюся усталость с ног. Больше гулять на свежем воздухе, особенно если у женщины сидячая работа. Хорошо помогает утренняя гимнастика, но только по согласованию с врачом.
  • Поможет справиться с отеками употребление достаточного количества жидкости до двух литров в сутки. Лучше для этого пить простую воду или из минеральных источников, но не сладкие напитки с газом и вредными химическими веществами.
  • Если набранный вес во время беременности гораздо выше нормы, врач может посоветовать сделать разгрузочные дни. Это может быть день на кефире или на яблоках.

Если отеки долгое время не проходят и сильно беспокоят будущую мать, то нужно не откладывать визит к специалисту и никогда не лечится самостоятельно в домашних условиях.

Как лечить?

В домашних условиях женщина может справиться только с физиологическими отеками в третьем триместре по рекомендации доктора или же, тщательно выполнять все пункты профилактики для предотвращения такого состояния. Во всех остальных случаях консультация специалиста необходима и жизненно важна, чтобы обнаружить скрытые симптомы гестоза. Лечение может быть следующим:

  1. Лечение медикаментозными препаратами по назначению лечащего врача.
  2. Лечение народными средствами.
  3. Терапия отечности с помощью использования специальной диеты.

Метод терапии отеков, который пользуется наибольшей популярностью, это диета. При этом нужно уменьшить количество соли, потому что чрезмерное ее употребление может задерживать жидкость с помощью такого компонента, как натрий. Исключить из рациона копченые, соленые продукты, консервы и полуфабрикаты. Всю еду лучше тушить или готовить на пару, а не жарить.

Снизить к минимуму употребление крепкого черного чая и кофе, потому что они влияют на уровень давления будущих мам. Придерживаясь здорового питания можно не только устранить отечность у женщин, но и улучшить состояние здоровья и самочувствия. Также пить достаточное количество простой воды до двух литров в день.

При медикаментозном лечении доктор может направить пациентку на стационарное лечение. Так как отеки могут привести к гестозу, то лучше быть под наблюдением врача для безопасности мамы и малыша. После проведения тщательного осмотра беременной и по результатам анализов, доктор назначает следующую терапию:

  • лекарственными средствами для нормализации давления;
  • мочегонными средствами;
  • препараты, разжижающие кровь;
  • препараты для лучшей циркуляции крови;
  • соблюдение постельного режима.

Если присутствуют отеки, то очень помогает специальное белье для беременных женщин. Его лучше приобрести в начале второго триместра. Бандажное белье поможет снизить нагрузку на спину, ноги и будет отличной профилактикой варикозного расширения вен. Также оно препятствует скоплению жидкости в нижних конечностях. Важным моментом есть выбор подходящего женщине по размеру бандажа, иначе можно получить обратный эффект.

Строго запрещено принимать мочегонные препараты самостоятельно, посещать баню или сауну, а также принимать травяные чаи без разрешения доктора.

Чтобы избежать физиологических отеков нужно лежать на левом боку во время беременности. В таком положении снижается нагрузка на почки и они могут лучше справляться со своей работой. Сильные отеки случаются почти у всех беременных женщин двойней или же плодом с большим весом.

Но если у таких женщин отеки только физиологические, то после рождения малышей они обычно уходят, ведь организм после процесса рождения ребенка выводит около восьми литров жидкости. Чтобы отеки прошли, конечно же, необходимо придерживаться всех рекомендаций лечащего врача.

Нетрадиционная терапия отечности беременных с помощью народных средств

Использовать народные средства в лечении отечности можно только по совету доктора, при наличии хороших анализов и при отсутствии гипертонии.

Очень хороший эффект оказывает клюква на устранение отеков у беременных женщин. Можно перетереть клюкву с сахаром, сделать из нее морс и это будет прекрасный мочегонный напиток для будущих мам. Также нередко используют настой из кукурузных рыльцев.

В готовый настой из них добавляют мед для усиления действия. Также хорошими и приятными на вкус есть мочегонные морсы из кураги, брусники и отвары из шиповника. Устранит отеки сухая измельченная петрушка, если из нее сделать настой и принимать его на протяжении дня. Если у беременной затрудняется мочеиспускание, то в таких случаях помогут настой из березовых почек. Употреблять его следует с каждым приемом пищи.

В волнительный период беременности каждая женщина испытывает совершенно разные ощущения, но всегда нужно следовать всем предписания доктора и профилактическим мерам для здорового вынашивания плода и его нормального развития.

Не у каждой женщины появляются обширные и сложные отеки, но абсолютно все будущие мамы обязаны следить за здоровым образом своей жизни и при любых проявлениях болезни вовремя посещать своего доктора.

загрузка...
загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>