Как избавиться от изжоги домашними средствами?

Изжога, выброс соляной кислоты из желудка на слизистую оболочку пищевода и ротовой полости, вызывает сильное жжение и дискомфорт. Обзор домашних средств поможет выбрать оптимальное.

Убрать неприятные ощущения жжения и боли можно медикаментами. Не всегда есть возможность посоветоваться с врачом касательно приема того или иного препарата. Предпочтительнее домашнее средство от изжоги, которое облегчит страдания и не нанесет вреда.

Причины изжоги

Изжога наступает стремительно, но у нее всегда есть причины, спровоцировавшие это жгучее явление:

  1. Реакция на постоянное переедание.
  2. Вследствие употребления слишком жирной или острой пищи.
  3. В результате нарушения работы желудка.
  4. Побочная реакция на прием отдельных препаратов.
  5. Следствие приема излишне горячих блюд.
  6. Поглощение наваристых бульонов.
  7. Увлечение быстрорастворимыми супами из пакетика
  8. Употребление в пищу черного хлеба.
  9. Слишком быстрое и жадное поглощение пищи.
  10. Пережаренная еда.
  11. Признак интоксикации при беременности.

Приложить усилия по устранению причин бывает проще, чем бороться с последствиями, появляющимися всегда неожиданно и в неподходящий момент.

Помоги себе сам

Люди, страдающие нарушением деятельности желудка, обычно запасаются медицинскими препаратами, чтобы при случае быстро снять приступ изжоги.

Однако подавляющее большинство старается избегать медикаментозного самолечения, пользуясь домашними приемами:

  1. Исключение из питания чересчур жирной, острой или кислой на вкус пищи;
  2. Питаться небольшими порциями;
  3. Последний прием пищи должен пройти за 4 часа до сна;
  4. Прием козьего молока в лечебных целях.

На страже здоровья, кроме уловок, еще и коллекция растений с антацидными свойствами:

  1. Укроп — разжевать семена, запить водой и спустя 15 минут все жжение снимет, как рукой.
  2. Картофель – сырые клубни или сок.
  3. Ромашка – регулярно пить отвар небольшими дозами.
  4. Капуста – листья или 50 мл сока.
  5. Овес – разжевать несколько семян.
  6. Ячмень.
  7. Подсолнечник- сырые или чуть поджаренные семена — средство от изжоги в домашних условиях.
  8. Рис – в вареном виде или отвар.
  9. Имбирь – небольшое количество натертого или мелко нарезанного свежего корня.
  10. Морковь — натертая.
  11. Яблоко.
  12. Калина.
  13. Горох – свежий или размоченный.
  14. Орех – в пределах 1 ст.л.
  15. Миндаль – несколько семян.
  16. Тыква – мякоть и семена.
  17. Лимон.

Соковая терапия

Особенно популярны домашние средства от изжоги в виде овощных соков, быстро купирующих болезненное состояние.

Соки используются только выжатые, при хранении часть полезных свойств безвозвратно утрачивается.

Хитом считается картофельный сок. Пьют его курсами в течение 10 дней по стакану натощак. Беременным женщинам запрещено брать для изготовления сока позеленевшие клубни, содержащие избыток соланина, ядовитого вещества. Применение картофеля благоприятно с июля по февраль, затем уровень соланина в клубнях резко возрастает.

Сок картофеля быстро успокаивает разбушевавшийся желудок, действует мягко, отсутствуют побочные эффекты, нормализуется желудочная кислотность. Для приготовления одной порции сока достаточно 3 крупных картофелин без проростков.

Для тех, кому картофельный сок совсем не по вкусу, альтернативным способом, как избавиться от изжоги может стать сок, выжатый из капусты, приятно сладковатый, не вызывающий резкого неприятия. В листьях капусты имеется витамин U, производное метионина, одной из 20 незаменимых аминокислот.

Он эффективно защищает от агрессивного воздействия соляной кислоты слизистую оболочку системы пищеварения, способствуя быстрому заживлению язв и эрозий. Достаточно 3-х ложек сока, чтобы достичь желаемого результата.

Провитамин U также содержится в яичном желтке, сельдерее, люцерне. С осторожностью лечиться капустным соком следует тем, у кого наблюдается воспаление поджелудочной железы.

Свекольный и морковный соки отстаивают в течение 10 минут, принимают небольшими порциями. Можно пить каждый сок отдельно или в композиции.

Медовая терапия

Лечение пчелиным медом, медовой водой дополняет народные средства от изжоги в домашних условиях. Мед насыщен полезными аминокислотами, ферментами, витаминами, биологически активными компонентами. Воздействие меда гасит кислую реакцию, очищая заодно кровь от влияния различных патогенных организмов.

Пить медовую воду предпочтительнее в утренние часы, натощак или спустя 2 ч после завтрака. Вода должна быть теплой или комнатной температуры, чтобы сохранить витамины и биологически активные вещества. Напиток на меду снижает уровень желудочной кислотности.

При пониженной кислотности медовую воду можно пить только утром, за четверть минут до завтрака.

Агенты быстрого реагирования

Бывают случаи, когда рассуждать некогда, срочно нужно решать проблему. Поможет лечение изжоги в домашних условиях народными средствами. Хорошие отзывы заслужили:

  • Подогретое растительное масло, выпитое натощак в количестве 1 чайной ложки. Запивать его ничем не нужно. Постараться ничего не пить хотя бы час.
  • Съеденные натощак листья конского щавеля.
  • Горсть тыквенных, подсолнечных семян, немного поджаренных, хорошо успокаивают желудок.
  • Стакан подогретого молока содержит кальций, который нейтрализует кислую реакцию в желудке. Так же действует и мел. Только нужно проследить, чтобы он был не на клеевой основе.
  • Сода в сочетании с активированным углем и травами – отличное домашнее средство от изжоги.
  • Активированный уголь и белый, и черный, способен к абсорбции излишков желудочного сока, успокаивает воспаление слизистой оболочки желудка. Максимальное применение составляет около 3 недель в расчете 10 таблеток на 1 кг массы тела человека. Подходит беременным.
  • В отдельных источниках рекомендуют использовать сигаретный пепел. Эта мера возможна в случае очень крайней необходимости, поскольку полезность действия почти полностью нейтрализуется составом пепла.

Фитотерапия

При лечении патологий желудочно-кишечного тракта хорошо помогают народные средства изготовленные на основе целебных трав.

Ромашковый настой готовится из нескольких ложек частей растения, залитых 300 мл горячей воды. Настоять отвар 20 минут, процедить и пить небольшими глотками по стакану трижды в сутки. Курс лечения составит 14 — 21 дней.

Полезен чай из дягиля. Заваривается традиционно, принимается взамен чая, спустя час после приема пищи.

Хорошо помогает отвар мяты перечной, который успокаивает слизистую желудка и пищевода, а также снимает нервное возбуждение, состояние тревожности. Для его приготовления горсть листьев мяты заливают горячей водой. Дать отвару настояться 35 минут, пить теплым, количество не ограничено.

Смесь семян фенхеля, аниса и укропа подскажут, как лечить изжогу. Композиция эфирных масел в их составе успешно нейтрализует неприятный процесс, возвращая в строй. Для приготовления отвара каждого вида семян взять по 1 г и залить на 10 минут горячей водой. Пить по 1 ч.л. 3 раза в день. Курс 1-1,5 месяца.

Для травяного сбора понадобится подорожник, ромашка, зверобой и ромашка аптечная в равных количествах. Взять 1,5 ст.л. смеси и заварить литром кипятка в течение 20 минут. Пить настой до еды, 3 раза в сутки.

Сода, уголь, минеральная вода

Ускорить избавление от усиливающейся напасти помогут народные средства . Среди них первой палочкой-выручалочкой стал бикарбонат натрия или пищевая сода. Пол чайной ложки на стакан теплой воды, и приступ изжоги мгновенно затихает.

Актуально применение лечебной шипучки, для приготовления которой соду гасят уксусом, преимущественно яблочным. Появляется обильная пена, после чего напиток готов к употреблению. Это средство подходит для купирования длительных приступов изжоги.

Яблочный уксус можно заменить натуральным лимонным соком. Или приготовить напиток из воды, соды и лимонной кислоты. Пить маленькими глоточками.

Еще одно верное средство, неоднократно доказавшее свою эффективность – активированный уголь. Применяют его из расчета 10 таблеток на 1 кг массы тела. Таблетку разжевать и запить водой. Ни побочных эффектов, ни противопоказаний к применению. При сочетании активированного угля с измельченным имбирем, базиликом и корнем аира, то получится полезное снадобье, надолго избавляющее от изжоги.

О пользе минеральной воды много сказано. Приступ жжения в пищеводе можно снять минеральной водой с щелочной или слабощелочной реакцией. Такими показателями обладает «Славяновская», «Ессентуки №4», «Смирновская», «Боржоми», «Кисловодский нарзан». Пить воду в теплом виде, небольшими глотками, с паузами, по 150 мл трижды в сутки в течение 21 дня.

Профилактические меры

Несомненно, народные средства от изжоги в домашних условиях оказывают благотворное воздействие. Кроме препаратов важно изменить режим жизни, внеся полезные привычки в распорядок дня и следуя нехитрым советам:

  • исключить из рациона крепкий чай, ограничить кофе и алкоголь;
  • научиться не впадать в стрессовые состояния и выходить из них;
  • распрощаться с курением или уменьшить количество сигарет в день в 2 раза;
  • ограничить бесконтрольный прием лекарств;
  • во время сна приподнять подушку на 10 см;
  • после приема пищи не откидываться назад;
  • вечерняя трапеза должна пройти, как минимум за 2 ч до сна, не позже;
  • не носить туго затянутые ремни и узкие джинсы.

Соблюдение этих несложных действий повысит шансы ускорить избавление от изжоги если не навсегда, то на длительный период.

Еще немного новостей:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>