Изжога в желудке: как избавиться?

Изжога – дискомфорт и жжение в области грудины. Появляется в желудке и поднимается к верху. Иногда отдает в шею.

Интересен факт, что частые приступы изжоги беспокоят 10-20% населения Европы, Америки и Турции. Во Франции этот показатель равен 21%, в Швеции – 40%. Согласно исследованиям 2003 года в России страдают от приступов изжоги  – 18% населения. Мужчин дискомфорт беспокоит изредка, женщин – довольно часто.

Причины появления

В большинстве случаев, изжога появляется в результате влияния кислоты желудочного сока на пищевод. Кроме этого, вызвать изжогу могут следующие вещества:

  • желчные кислоты;
  • пепсин;
  • ферменты поджелудочной железы;
  • лизолецитин.

Наблюдается у людей с повышенной кислотностью и пониженной. А в некоторых случаях с нормальным значением показателя.

Явление полностью зависит от работы клапана, который перекрывает переход из пищевода в желудок. Если он выполняет свою работу добросовестно, то даже повышенная кислотность не сможет спровоцировать появление изжоги.

От чего бывает изжога

Продукты питания

  • кофе;
  • крепкий чай;
  • шоколад;
  • сладости;
  • газированные напитки;
  • мята;
  • цитрусовые;
  • жирная и острая пища;
  • горячая или слишком холодная;
  • спиртные напитки;
  • блюда из капусты;
  • кислые ягоды и фрукты;
  • помидоры;
  • жареные пирожки.

Неправильное питание

Провоцирует появление изжоги переедание или недоедание. Если прием пищи происходит менее 2-х раз в день. Очень часто неприятные ощущения настигают людей с избыточным весом.

Вредные привычки

Курение стимулирует выработку желудочной кислоты, вследствие чего появляется изжога.

Неудобная одежда

Тесная и сильно стягивающая живот.

Заболевания

Изжога появляется очень часто вследствие заболевания желудочно-кишечного тракта. А также при сахарном диабете, нарушении деятельности печени и сердца.

Прием лекарственных препаратов

Некоторые средства влияют на работу ЖКТ и количество желудочного сока. В результате появляются неприятные ощущения в виде изжоги. К ним относится аспирин, антигистаминные препараты, цитрамон, ибупрофен, снотворные препараты.

Беременность

Даже тем, кто никогда не сталкивался с изжогой прежде, во время беременности от нее никуда не деться. Особенно это явление наблюдается часто в последнем триместре. Плод значительно увеличивается в размере, давит на все внутренние органы, в том числе и желудок. Еще одной причиной является изменение гормонов.

Подъем тяжести и тяжелые физические нагрузки

Вследствие тяжелой нагрузки увеличивается давление на брюшную полость, и желудочный сок попадает в пищевод.

Последствия изжоги

Каждый человек знаком с этим явлением. Однако одни испытывают его достаточно редко, другие практически постоянно. В таком случае не стоит недооценивать всей опасности для здоровья.

Постоянное попадание желудочного сока в пищевод приводит к воспалительному процессу хронического характера. Через некоторое время формируется пищевод  Берретта, который опасен развитием рака.

image-2184

Также вследствие поражения стенок пищевода кислотой появляются эрозивные и деформированные поверхности. Это чревато внутренним кровотечением и анемией. При сильном кровоизлиянии возникает шок. Такое состояние опасно для жизни.

Симптомы

Наверное, каждый знает, что это такое. А для тех, кто встретился с таким явлением впервые, напомним:

  • Возникает чувство жжения в области желудка, пищевода, горла. Усиливается в положении лежа и при сгибании тела.
  • Кислая отрыжка.
  • Во рту неприятный привкус, кислота и горечь.
  • Потеря аппетита, усталость.
  • В тяжелых случаях сопровождается болью в области желудка, поджелудочной, кишечника, тошнотой и рвотой.

Лечение проводится с учетом тяжести заболевания и факторов, которые ее вызвали. В одних случаях достаточно воспользоваться народными рецептами, в другом – без медикаментов не обойтись.  Иногда требуется хирургическое вмешательство.

Медикаментозное лечение

Для симптоматического лечения применяют препараты:

  • с антацидным действием;
  • обволакивающим.

Антацидные препараты

К эффективным антацидам относят Гастал, Ренни. Препараты понижают уровень кислотности и убирают симптомы изжоги. Лекарства выпускаются в разных формах: таблетки, суспензии, гели. В аптеке отпускаются без рецепта врача. Действуют быстро. Целесообразно применять, когда изжога появляется в редких случаях и длится недолго. Для профилактики они не предназначены.

image-2185

К недостаткам антацидных препаратов можно отнести то, что их действие рассчитано на 1,5-2 часа. Влияют на другие совместно принимаемые лекарства. При частом или длительном применение нарушают минеральный обмен веществ.

Обволакивающие средства

Ко второй группе относится Маалокс, Фосфалюгель. Препараты создают защитную пленку на стенках пищевода и препятствуют воздействию кислоты.

Для снижения секреции желудка часто назначают Ранитидин или Омепразол. Однако в этом случае, прием препаратов должен контролироваться врачом. Поскольку неправильное использование может привести к обратному эффекту.

Форма выпуска самая разнообразная: суспензии, гели, таблетки. Наиболее удобно принимать таблетки от изжоги. Во время приступов изжоги следует выпить одну таблетку. Запивается небольшим количеством жидкости.

Отпускаются без рецепта врача. Действие  — 4-8 часов. При прохождении курса лечения предотвращают повторное появление изжоги.

Недостатками данной категории лекарственных средств является то, что действуют они только через 30-60 мин. после приема. Влияют на эффективность других лекарств. Имеют достаточно большое количество противопоказаний.

Народные средства

Минеральная вода

Используется негазированная или слабо-газированная вода. Лучше всего подходит Боржоми.

Активированный уголь

1-2 таблетки запивается небольшим количеством воды.

Молоко

Помогает только теплое или комнатной температуры.

Гречневая крупа

Гречку поджаривают на сковородке до темного цвета. Перемалывают на кофемолке и принимают на кончике ножа.

Сода пищевая

Самый быстрый и доступный способ. 0,5 ч. ложки соды растворяется в стакане воды. Выпивается за один прием. Часто этот способ использовать нельзя. Так как сода негативно влияет на деятельность желудка.

Подсолнечное масло

Достаточно выпить 1 ч. ложку.

Травяные отвары

  1. Укроп. Кипяченой водой заливают 3 ч. ложки сухого растения и настаивают 3 часа.
  2. Имбирь. Используется измельченный корень. 1 ч. ложка добавляется в стакан кипятка и оставляется на 3 часа.
  3. Семена льна. 2 ст. ложки семян заливается 0,5 стаканами кипяченой воды. Настаивают в течение 2 часов.
  4. Ромашка. В виде чая можно принимать неограниченно.
  5. Сбор трав. Готовят отвары с сочетанием нескольких трав:
  • подорожник;
  • зверобой;
  • тысячелистник;
  • сушеница топяна;
  • душица обыкновенная;
  • корень алтея;
  • тмин;
  • мелисса;
  • крапива.

Как избавиться от изжоги во время беременности?

Беременность провоцирует появление изжоги. Однако не все препараты можно принимать для устранения симптомов.  Лучшим лечением является соблюдение диеты и народные средства. Если ни то, ни другое не помогает – возможно применение антацидных препаратов.

Диета и правильное питание

  • Запрещается употреблять жирную пищу, острую, соленую, жареную. Нельзя перекусывать на ходу.
  • Последний прием пищи должен быть не менее 4 часов до сна.
  • Не допускать переедания. Нужно употреблять маленькие порции по несколько раз в день.
  • Отказаться от сладкой газированной воды, крепкого чая и кофе.
  • Пить нужно только перед едой или после нее. Во время приема пищи делать этого не стоит.

Правильное положение тела и одежда

  • При нахождении в лежачем положении, под голову и плечи необходимо подложить подушку.
  • Избегать тесной одежды и той, которая завязывается под грудь.
  • Стараться не сутулиться.

Народные средства во время беременности

  • Сок картофеля;
  • Молоко;
  • Измельченная яичная скорлупа;
  • Чай с ромашки, имбиря, мелиссы.
  • Минеральная негазированная вода.

Лекарственные препараты

  • Альмагель;
  • Ренни;
  • Ревискон;
  • Маалокс;
  • Лансопразол.

По поводу появления изжоги во время беременности не стоит сильно волноваться. После родов вся симптоматика постепенно пройдет самостоятельно.

Что делать, если мучает изжога?

Необходимо выяснить причину появления. Если это неправильная пища, стрессы и нагрузки, то решить проблему можно быстро. Наладить рацион питания, пересмотреть вредные привычки, не допускать физического и психического переутомления. Воспользоваться народными средствами от изжоги или антацидными препаратами.

image-2185

Если же изжога сопровождается болью в области желудка, кишечника, тошнотой — признак заболевания ЖКТ. Симптоматическое лечение не даст положительных результатов. Симптомы будут исчезать лишь на время. Обязательно нужно посетить врача, провести обследование. В таких случаях лечение проводится под контролем медиков. Понадобится пройти курс лечения. Используют обволакивающие препараты.

Как избавиться без помощи специалистов?

  • Во-первых, нужно будет в течение 2-х недель додерживаться строгой диеты. Пища только отварная или приготовленная на пару. Приветствуется употребление каш и молока. От молочно-кислых продуктов нужно отказаться. Сладости тоже оказываются под запретом.
  • Во-вторых, пройти курс лечения препаратами обволакивающего действия. Например, Альмагель.
  • В-третьих, улучшить состояние кишечника. Пропить пробиотики Лактовит, Лактофильтрум, Линекс, Бифидумбактерин и комплекс витаминов.
  • Отказаться от алкогольных напитков, особенно пива, шампанского, красного вина.

В домашних условиях лечение эффективно только в том случае, если отсутствует серьезное заболевание.

Советы по поводу устранения изжоги можно читать целый день, сидя у компьютера. А что помогает реально, рассказывают пациенты.

Отзывы

Альбина: «Спасаюсь от изжоги диетой и Ренни. Препарат действует практически сразу. Диета нужна для нормализации работы пищеварительной системы и предотвращения повторных симптомов!»

Ольга: «Мужу изжогу лечила отваром из семян льна. Готовила по рецепту!»

Инна: «После новогоднего «пережора» помог Гастал. Пила сразу 2 таблетки. Потом еще 3 дня по таблетке после каждого приема пищи!»

Марина: «Меня от изжоги спасают обычные подсолнечные семечки. Стаканчик пощелкала – и нет ее!»

Светлана: «Лечу изжогу Альмагелем и Маалоксом. В большинстве случаев вызывают ее бактерии хеликобактер. А эти препараты их подавляют. Для курса необходимо 10 дней!»

Ирина: «У меня хронический гастрит. Изжога мучает периодически. Помогают грецкие орешки. Съела горсть – и все прошло!»

Анна: «Во время беременности появилась изжога. Так никогда не мучила. Пила молоко после каждого приема пищи и ограничивала себя в еде. В последние месяцы ела только кашу без масла, легкие супы и отварной картофель!»

Ксения: «Любимое средство от изжоги – теплый зеленый чай с молоком. Приятно, полезно и вкусно! И от изжоги спасает!»

Юлия: «Мне помогает апельсин. Скорее всего, изжога от пониженной кислотности!»

Дарья: «Как только появляется изжога, покупаю минералку Боржоми. Пью в течение дня!»

Профилактика возникновения

  • Ешьте понемногу, не спеша, тщательно пережевывайте еду.
  • Непосредственно после приема пищи не ложитесь, не наклоняйтесь, не поднимайте тяжелого.
  • Избегайте нервных напряжений и стрессов.
  • Не носите узкую одежду, которая давит на брюшную полость. Для женщин – обязательно должен быть удобным бюстгальтер.
  • Если курите – придется бросить.
  • Не злоупотребляйте алкогольными напитками и следите за питанием.
  • Контролируйте вес. Лишние килограммы наносят вред организму.

В тех случаях, когда частота приступов изжоги увеличивается, самостоятельное лечение не приносит желаемых результатов, появляется тошнота, рвота, слабость, потеря веса – нужно срочно обращаться к врачу. Неправильное лечение и утерянное время может усложнить ситуацию и привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Следите за своим питанием, образом жизни и здоровьем!

загрузка...
загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>