Диета при отрыжке воздухом и тухлыми яйцами

Человек вспоминает о своем здоровье очень редко, в основном, если вдруг проявляются симптомы какого-либо заболевания. На полках магазинов присутствует огромное количество гастрономических соблазнов и соблюдать правильное питания крайне сложно. 

Диета при отрыжке многим не кажется серьезным занятием. Большее количество людей считает самопроизвольный выход воздуха обычным явлением. Но стоит обратить на неё внимание, это один из первых сигналов, говорящих о неполадках в желудочно-кишечном тракте, а к своему организму стоит прислушиваться и вовремя реагировать.

Виды и причины

В зависимости от ощущений, возникающих при отрыжке, её разделяют на несколько видов:

  • воздухом (пустая);
  • ацетоном (гнилостная);
  • тухлыми яйцами (тухлая);
  • кислая (с изжогой).

Одной из главных причин возникновения воздушной отрыжки считают неправильную культуру питания, нарушения норм и правил приема пищи:

  1. Живая беседа во время приема пищи.
  2. Малое количество пережевываний.
  3. Проглатывание значительного количества воздуха с едой.
  4. Нахождение в стрессовом состоянии.
  5. Избыточное количество еды.
  6. Прием сильногазированных напитков (минеральная вода, лимонады, квас), обеспечат вам не только неприятную отрыжку, но и вздутие живота.

Желудок пытается снизить избыточное давление, выбрасывая излишние газы в виде отрыжки.

Воздушная отрыжка появляется и при патологическом характере заболевания. За вывод излишнего воздуха, кислот и не переваренной пищи, отвечает клапан соединяющий пищевод и желудок – сфинктер. При идеальном функционировании ЖКТ пища при помощи мышц из пищевода попадает в желудок. Открытие и закрытие сфинктера происходит в четком соответствии с мышцами пищевода.

У здоровых людей в желудке содержится некоторое количество воздуха, обеспечивающее выработку желудочного сока и улучшения моторики, но выводится он незаметно маленькими порциями. Если это не так, то подозревают наличие заболеваний: невротическая аэрофагия (постоянное заглатывание воздуха), гастрит, язва, крайне редко сердечная недостаточность.

Главная причина гнилостной отрыжки, заболевания сахарный диабет, во рту проявляется вкус ацетона и изжога. При диабете нарушается углеводный обмен, что приводит к снижению тонуса и перистальтики желудка, возникают различные кислоты, которые дают отрыжку с запахом ацетона.

Горькая отрыжка возникает посредством выброса части желчи через сфинктер. Может возникнуть и у здорового человека, но чаще становиться проявлением заболеваний двенадцатиперстной кишки. Такая отрыжка частый спутник беременных, в следствие давления матки на кишку.

Отрыжка тухлыми яйцами, сигнал плохого переваривания пищи и застойных процессов в желудке. Проблемами, вызывающими такие процессы являются: гастрит, панкреатит, инфекции в кишечнике или возможная аллергическая реакция. В большинстве случаев, помимо лечебных процедур, врач расскажет, как полезна диета.

Диетический стол

Одного варианта меню для диеты от отрыжки не существует. Все варианты составляются строго индивидуально, с учетом переносимости компонентов и аллергии, и по рекомендации врача.

Существуют фрукты и овощи, которые провоцируют появление отрыжки. Это происходит из-за недостаточного количества ферментов желудка для расщепления. Стоит выделить эти продукты в своем рационе и исключить их.

Чаще всего отрыжку вызывают:

  • бобы, горох и др.;
  • яблоки, виноград, чеснок;
  • жирные блюда и газированные напитки;
  • все виды капусты.

Диета при отрыжке сероводородом

На начальном этапе появления поможет диета при отрыжке тухлыми яйцами, но для начала надо обратиться к специалисту, который рассмотрит все причины её появления. При остром протекании заболевания, предусматривается полный отказ от соли, жирных, жаренный, копченных блюд, колбасных изделий, кофе, маринованных и соленых овощей, кислых фруктов и алкогольных напитков.

Основу меню, на котором построена диета, составляют:

  1. Гречневая и овсяная каши.
  2. Овощные супы-пюре.
  3. Паровая рыба и мясо.
  4. Хлеб с отрубями.

Питаться нужно мелкими порциями по 5-6 раз в день. Когда пройдет обострение заболевания, пользу принесет напиток из меда и кипяченой воды, чайную ложку на полстакана воды.

Диета при кислой отрыжке

При заболевании гастритом, повышается общая кислотность в желудке, что приводит к появлению изжоги и кислой отрыжки. Диета при изжоге и отрыжке, заключается в соблюдении требований и правил, как при лечении гастрита.105461564130

Во времена Советского союза была разработана очень эффективная диета, называемая Диетой №1. Она построена на следующих принципах:

  1. Убрать из рациона все очень горячее или очень холодное.
  2. Приготовление блюд происходит только на пару или в воде.
  3. Ограничение соленого, кислого, маринованного, острого- всего, что раздражает слизистую желудка.
  4. Употребление хлеба только в подсушенном виде (сухарики).
  5. Дробное питание не менее 6 раз в день.
  6. Исключение жирного, как в виде мяса, так и бульонов.
  7. Включить в меню большое количество овощных блюд, приготовленных на пару.
  8. Фрукты разрешенные к употреблению: бананы, сладкие яблоки, груши.
  9. Употреблять как можно больше крупяных каш, особенное внимание уделять овсянке и гречке. Пшенку лучше исключить, она повышает кислотность.

Снятию повышенной кислотности способствуют напитки с медом ( сок алоэ и мед соединяют в одинаковой пропорции и настаивают, употребляют 3 раза в день по 1 ч.л.). Народным методом считается травяной сбор, в составе: корень валерьяны, ревеня, зверобой, сушеница болотная. Применение: 3 ст.л. сбора заливают 1л сухого вина, настаивают 3 недели на солнце, процеживают, добавляют 3 ст.л. золотого уса, применяют утром и вечером по 2 ст.л.

Изжога и отрыжка появляются и при пониженной кислотности. Избавиться от них поможет травяной сбор из тысячелистника, зверобоя, дымянки и цикория. Очень вкусно разбавить свой рацион и поддержать здоровье можно смесью меда, сливочного масла, какао и алоэ.

При изжоге, отрыжке и вздутии живота, следует срочно обратится к специалистам за консультацией, такая смеси симптомов, может быть проявлением серьезного заболевания.

Лечебная диета при отрыжке и метеоризме необходима для борьбы с лишними газами, скопившимися в кишечнике. Приблизительное меню:

  1. Завтрак- каша, лучший вариант при всех заболеваниях ЖКТ (исключение перловка и пшенка). Или творожный завтрак, с нежирной сметаной и сухофруктами.
  2. Второй завтрак- перекусываем мюслями с соком или бутербродом с подсушенным хлебом и паштетом домашнего приготовления.
  3. Обед. На первое нежирный бульон, без добавления овощей. На второе постное мясо (индейка, куриная грудка), с салатом или пюре из овощей.
  4. Полдник- разрешенные фрукты, или запеченное яблочко.
  5. Ужин- овощное пюре с нежирной запеченной рыбой или гречневая каша с фрекадельками.
  6. Поздний перекус- кефир, ряженка, йогурт.

В некоторых случая проблема сопровождается болями в желудке. Это сигнализирует о возможной язве желудка или панкреатите. Диета при отрыжке и болях в желудке, называется диетой №5. Суть, как и в диете №1, отличается лишь в повышении белковой составляющей рациона. При острой стадии заболевания практикуют лечебное голодание в течение 2-3 суток, следующие 2-3 дня теплое питье с гренками и суп-пюре, можно омлет на белках яиц.

Во избежание неприятных последствий, рекомендуется отказаться от различных фастфудов, перекусов на бегу и полуфабрикатов. Введите в свою жизнь правильное питание, жуйте пищу усердно и медленно, не переедайте. Желудок отреагирует на вашу заботу, исправно работая 24 часа в сутки.

Еще немного новостей:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>