Что помогает от изжоги и как от нее избавиться?

Если вы не знаете наизусть симптомы изжоги, значит, вы никогда с ней не сталкивались. Если же жжение в груди, в желудке и кислая отрыжка – постоянные спутники вашей жизни, вы не только всерьез должны заняться своим здоровьем и выяснить причину неприятных явлений, но и знать, что помогает от изжоги, чтобы вовремя оказать себе помощь и не допустить развития и усугубления симптомов.

Из-за чего появляется изжога

Чтобы узнать, отчего возникает изжога и как от нее избавиться, нужно для начала пройти исследования по назначению врача, чтобы не пропустить возможное развитие опасных заболеваний. Дискомфорт в пищеводе часто может быть спутником следующих проблем с организмом.

  1. Дискомфорт внутри может быть следствием банального переедания, когда желудок не в состоянии справится с большим объемом загруженной в него пищи. В этом случае симптомы – это частное явление, они не повторяются регулярно и быстро проходят.
  2. Жжение в пищеводе может быть вызвано заболеваниями системы желудочно-кишечного тракта, именно эта причина должна стать поводом для безотлагательного визита к врачу, чтобы не допустить развития опасных патологий.
  3. Прием некоторых лекарств провоцирует развитие изжоги, например, аспирин или парацетамол, в этом случае стоит поискать более безвредный аналог препарата или вообще на время отказаться от его приема.
  4. Беременных женщин изжога может мучить на протяжении всей беременности. Связано это с ростом в их крови гормона пролактина, а также с увеличением плода, который прижимает органы пищеварения и мешает их нормальной работе.
  5. Сбой в работе сердечно-сосудистой системы тоже может спровоцировать изжогу.

Медикаментозное лечение

Первый вопрос, который возникает у человека при возникновении жжения в пищеводе: что принять от изжоги в домашних условиях. Причем чаще всего нам свойственно надеяться именно на помощь лекарственных препаратов, а не на народные рецепты от проблем с пищеводом.

Лекарственные средства делятся на две основные группы: альгинаты и антациды.

Альгинаты хороши тем, что практически не имею противопоказаний, их можно принимать даже детям, беременных женщинам и больным гастритом и язвой желудка, но цена их довольна высока, поэтому распространение их в аптечных сетях крайне бедно. Они изготавливаются на основе водорослей, имеют полностью растительное происхождение, а действие заключается в мягкой нейтрализации разрушительного действия желудочного сока, попадающего в пищевод. Самые известные препараты этой группы – Гевискон и Ламиналь.

Врачи обычно назначают пациенту с жалобами на кислую отрыжку – характерный симптом изжоги, антациды. Они в свою очередь делятся на всасываемые и невсасываемые. Все они имеют плюсы, минусы и побочные эффекты, поэтому больному рекомендуется причем комбинированных антацидов, таких как Ренни, Алмагель и Гастал. Они мягко нейтрализуют кислотность, снимают симптомы, а вредные последствия их приема сводятся к минимуму.

Главный вопрос, который должен задавать себе больной, не что делать при изжоге в домашних условиях, а как устранить причину ее появления, чтобы она навсегда оставила в покое.

Народные средства

Когда жжение в пищеводе застало врасплох, а под рукой не оказалось ни одного из эффективных лекарственных средств, можно снять симптомы с помощью народной медицины, ее часто недооценивают, но такие рецепты помогают не хуже аптечных.

Самый популярный рецепт, знакомый каждому, простая пищевая сода. Кстати, ее польза и вред для желудка вызывает множество споров между сторонниками и противниками ее применения. Стакан воды с растворенным в ней небольшим количеством соды быстро снимает неприятные чувства внутри, но в то же время приводит к избыточному образованию углекислоты, что в свою очередь становится причиной изжоги. Вы попадаете в замкнутый круг, когда средство от изжоги повторно вызывает изжогу, поэтому врачи не рекомендуют соду в качестве первой помощи.

Хорошо помогает от жжения 2-3 столовых ложки капустного сока. Рекомендуется пить именно сок, так как клетчатка, содержащаяся в капустных листьях, может повредить раздраженные стенки желудка. Сок помогает не только нейтрализовать повышенную кислотность, но и способствует лечению язв.

Одним из самых эффективных средств от дискомфорта внутри считается картофельный сок. Необходимо натереть несколько клубней сырого картофеля на терке и через марлю отжать сок. Стакан сока в течение получаса способен снять симптомы, если принимать его перед едой.

Прием кисломолочных продуктов как мера против жжения не всегда эффективен и обладает индивидуальным действием. Теоретически кисломолочные продукты, например, кефир, способны мягко обволакивать желудок и препятствуют попаданию частичек пищи обратно в пищевод, но не факт, что этот способ подойдет именно вам.

Огурцы и огуречный сок имеют щелочную среду, которая, как известно, нейтрализует кислоту, поэтому в качестве лечения можно съесть огурец или выпить огуречный сок. Огурцы не стоит употреблять тем, у кого имеются проблемы с почками, так они являются мощным мочегонным средством.

Попробуйте приготовить полезный кисель из пророщенного овса. Для этого перебрать овсяные зерна и накрыть их влажной тряпочкой или марлей. Емкость с зернами нужно смачивать водой, не допуская их высыхания. Когда появятся ростки, зерна нужно смолоть в кашу, залить холодной водой, а затем кипятком. Кисель должен настояться до полного остывания, затем его следует процедить и употреблять перед едой  по половине стакана.

Существует мнение, что облегчение может принести зеленый чай. Возможно, это связано с действием дубильных веществ, содержащихся в чайных листьях. Чай противопоказан людям с пониженным артериальным давлением и тем, кто страдает от бессонницы.

Активированный уголь способен вбирать в себя лишнюю кислоту из желудка, поэтому попробуйте и это средство. Дозировка – 1 таблетка на 1 килограмм веса, для большей эффективности уголь следует растолочь. Не злоупотребляйте таблетками, существует теория, что частички угля царапают стенки пищевода и желудка, что может привести к их воспалению.

Если проблемы пищевода не связаны с наличием опасных заболеваний желудочно-кишечного тракта, снять дискомфорт поможет анисовая настойка. Измельченные семена аниса заливают литром простой водки и настаивают в течение месяца. Принимать ликер следует перед едой небольшими порциями. По желанию можно добавить к нему корицу или цедру апельсина для тонкого вкуса.

Диета и образ жизни

Что делать при изжоге в домашних условиях, если идти к врачу некогда, а симптомы буквально замучили? Первым делом нужно в корне пересмотреть свой образ жизни. Часто проблемы с желудком и неприятные симптомы вызваны не наличием какого-то опасного заболевания, а из-за неправильного питания, малоподвижного образа жизни и наличия вредных привычек.

Первое, о чем вам скажет любой врач-гастроэнтеролог – питайтесь дробно и маленькими порциями. Таким образом вы не будете перегружать свой желудок, а излишки пищи не проникнут в пищевод. Кроме того, стоит полностью исключить из рациона блюда, жаренные на масле, в пользу запеченных в духовке. Последний прием пищи должен быть не позднее трех часов до отхода ко сну.

Нужно существенно ограничить употребление кофе, крепкого чая, а также цитрусовых, которые раздражают пищевод и приводят к избыточному образованию кислоты. Откажитесь от кислого, острого, пряного, полностью исключите алкоголь хотя бы на период обострения заболевания.

Начните контролировать свой вес. Есть прямая связь между ожирением и работоспособностью мышц сфинктера пищевода. Взвешивайтесь не реже раза в неделю, если заметите, что вес пополз вверх, устройте себе разгрузочный день, он пойдет только на пользу всему организму в целом.

Начинайте день с двух стаканов простой воды, и в течение дня можно пить как можно больше.

Разнообразьте физическую активность, после еды нужно не присаживаться на диван, а погулять в спокойном темпе, чтобы помочь желудку переварить пищу. Занимайтесь спортом, постарайтесь раз в день, не обязательно утром, делать зарядку, и откажитесь от курения.

Нежирное мясо, тушеные или запеченные в духовке овощи, молочная продукция и каши, а также много чистой воды должны составлять основной рацион человека, который страдает от жжения в пищеводе.

Еще немного новостей:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>