Чистка печени в домашних условиях как способ продлить свою жизнь

Одним из самых важных органов в нашем теле является печень, основная функция которой — очищение крови от вредных веществ. В процессе фильтрации происходит загрязнение печени шлаками, и в ней могут образовываться камни. Определить существование проблем с печенью можно по характерным признакам: нездоровый землянистый цвет лица, обложенный язык, боли с правой стороны под ребром, проблемы со стулом, появление горечи во рту.

Краткое содержание статьи:

Нередкое чувство усталости, раздражительность и апатия тоже могут быть спровоцированы неправильной работой этого органа. Если вы заметили сходные симптомы, то нужно позаботиться  как о более правильном питании, так и о практическом применении очистительных процедур для улучшения состояния организма. Возможно, чистка печени в домашних условиях, поможет вам справиться с этой задачей. Этих способов существует немало, и выбор зависит от состояния вашего здоровья. Стоит начинать с наиболее простых методов, предварительно хорошо во всем разобравшись.

Простой способ очищения печени

Для проведения профилактики, и сохранения здоровья печени необходимо исключить застой желчи.chistka-pecheni-olivkovym-maslom Наиболее выраженное желчегонное действие имеет оливковое масло. Использовать с этой целью лучше всего масло первого холодного отжима, поскольку его изготавливают из только что собранных оливок.
Благоприятный период для начала чистки — утро, ведь за время ночного сна в организме успело накопиться достаточное количество желчи.

Принимайте оливковое масло по одной столовой ложке на пустой желудок. Усилить желчегонное влияние можно добавив к этому количеству масла лимонный сок (из 1/2 части лимона)
Как альтернативу допускается использовать кедровое либо льняное масло, их действие производит схожий эффект. Поскольку растительные масла можно употреблять достаточно долго, вы можете чередовать различные их виды, подобрав наиболее для вас подходящий.

Метод очищения печени свеклой

Содержание в свекле витаминов и железа стимулирует кровообразование. Также, обнаруженный учеными редкий элемент – бетаин улучшает функции печени благодаря ускорению обмена веществ. Омолодить печень с помощью свеклы можно несколькими способами: употребляя сок из нее, отвар либо свекольный квас. При любом методе важно соблюдать вегетарианскую диету за несколько дней до очищения. Обратите внимание, что противопоказанием использования свеклы является присутствие камней в желчевыводящих протоках.

При использовании свекольного сока, его нужно вводит в рацион постепенно в небольшом количестве, желательно поначалу в равной пропорции с морковным соком (один стакан смеси принимать два раза в день). Это поможет избежать резкой очистительной реакции, когда же организм привыкнет, можно выпивать до полутора стакана сока свеклы в чистом виде за один прием.

Свекольный отвар используйте, если вы располагаете большим количеством времени, как на приготовление, так и на проведение процедуры. Возьмите 1 кг, красной свеклы, плоды желательно не очень большие. Очистив и вымыв, уложите их в достаточно вместительную кастрюлю и залейте 3 л. воды. Кипятите на огне примерно 2 часа, пока объем жидкости не уменьшится до 1 л. Затем, не сливая полученный отвар, выньте свеклу и измельчите на терке, после чего верните ее обратно в емкость, и томите еще в течение 20 мин. на медленном огне. Приготовленный отвар процедите и разделите на равные порции (примерно четыре стакана).

Принимайте его каждые четыре часа, если хотите достичь мягкого эффекта очищения. Для более сильного — пейте отвар каждые три часа. После приема рекомендуется лечь в постель и утеплить область правого подреберья (там находится печень), положив грелку. Особенности свекольного метода в его мочегонных свойствах, так как шлаки выводятся через почки. Поэтому нормальным будет учащение мочеиспускания в это время. Старайтесь выделить для этой процедуры один свободный день, за год рекомендуется проводить такую процедуру 2-3 раза. На протяжении этого дня кушайте то, что не перегружает печень: яблоки, салаты, тушеные овощи. Легкость, которую вы почувствуете после такого очищения будет справедливой наградой за потраченное на это время.

chistka-pecheni-svekloj

Еще один интересный способ — это использование свекольного кваса для очищения печени. Что бы приготовить его, нужно нарезать кубиками свеклу (3 шт.), добавить по 2 ст.л муки и сахара. Залить все это тремя литрами воды и выдержать в теплом месте два дня (взбалтывая дважды в день). Затем добавить в банку 700 грамм изюма, 2 ст. л ложки сахара и, если нужно, воду. Настаивать этот напиток еще на протяжении 7 дней в теплом месте, также ежедневно его взбалтывая. Готовый квас нужно процедить. Употреблять за пол час до еды трижды в день. Курс повторить по необходимости через три месяца.

Чистка печени травами

Существует множество трав, настои которых исцеляют печень и производят желчегонный эффект. Использовать их лучше в сборах, так как отдельно взятое растение воздействует исключительно на определенные участки печени, а объединив их, можно получить более полноценное влияние. Травы можно найти в аптеке, либо же собрать самому.

Лучшими свойствами для очищения печени обладают: бессмертник, кукурузные рыльца, полынь, мята, крапива, цикорий, тысячелистник, чистотел, шиповник, одуванчик, подорожник. Чтобы приготовить настой, нужно взять 3-4 ст. л сбора из этих трав и заварить в термосе 0,5 л.кипятка. Процеживать надо непосредственно перед употреблением. Выпивать отвар по стакану утром натощак и вечером перед сном. Горьковатый вкус настоя допустимо смягчить, добавив по желанию 1 ч.л меда (но не сахара!). Курс очищения проводится на протяжении одного месяца.

Можно чередовать эти травы, заваривая каждый день другую. Так вы определите, какая из них воздействует на вас лучше. Особенностью очищения травами является выведение шлаков посредством ежедневного обильного стула. Если слабительный эффект чрезмерен — немного уменьшите дозу, а при склонности к запорам – увеличьте. Такой месячный курс проводится 1-2 раза в год.

Очищение печени овсом

Лечебные свойства овса помогают не только нормализовать работу печени, и очистить ее от песка и камней, но и решить проблему солевых отложений в суставах, нормализовать работу почек, селезенки, поджелудочной железы. Очень полезен этот метод людям, часто использующим медикаментозное лечение (антибиотики), поскольку помогает очистить печень от накопившихся и разрушающих ее остатков лекарственных препаратов.
Как и в предыдущих методах, перед очищением необходимо соблюдать постную диету, исключив тяжелую жирную и слишком соленую пищу. За день до начала желательно провести разгрузочный день, питаясь исключительно яблоками. Ниже предложено несколько рецептов приготовления настойки из овса.

  • Способ 1. Перед использованием зерна овса нужно промыть, высушить и затем перемолоть на кофемолке. Полученный порошок кладется в банку и заливается чистой холодной водой в соотношении 1 ст.л на стакан воды. Через 12 часов настой готов. Пить его следует перед каждым основным приемом пищи, не менее 0,5 л. в день. Длительность курса две недели.
  • Способ 2. Предварительно промытые зерна овса насыпать в эмалированную кастрюлю. Залить горячей водой в объеме 3 литров. Поместить в разогретую до 150 градусов духовку на 2 часа. Приготовленный настой процедить и принимать в теплом виде дважды в день, за 30 мин. до еды по 150 мл.
  • Способ 3. Необходимо в эмалированную емкость с полтора литрами воды положить предмет из серебра и доведя до кипения, выключить. Затем убрать этот предмет, а воду использовать для приготовления овсяного настоя. Добавить в нее 150 грамм чистых зерен и варить 15 мин. Настаивать в тепле часа два, укутав кастрюлю в полотенце. Принимать такой настой по 0,5 литра перед едой (за пол часа) утром, в обед и вечером. Длительность курса 15 дней.

Дюбаж печени в домашних условиях

Дюбаж – это название процедуры слепого зондирования желчного пузыря, которая многими практикуется в домашних условиях. Следует проводить ее только в мерах профилактики, но ни в коем случае не применять при наличии большого количества песка или камней в печени. Для дюбажа используют либо сернокислую магнезию, либо минеральную воду. Рассмотри подробнее каждый из способов.

Минеральная вода для дюбажа используется та, которая производит желчегонный эффект (в состав входят сульфатные ионы). Приобретать такую воду лучше в аптеках. Перед процедурным днем, с вечера нужно открыть бутылку с водой и оставить, чтобы вышли все газы. Утром, натощак следует выпить стакан этой воды, добавив немного сорбита (он способствует ускорению вымывания вредных веществ) Через 20 мин. повторите прием минеральной воды. Затем нужно лечь на правый бок, положив под него теплую грелку и так оставаться в постели не мене двух часов.

kamni-iz-pecheni-foto
Если применять для дюбажа сернокислую магнезию, то необходимо с вечера подготовить этот раствор, разведя ее в теплой воде (2 ч.л на стакан воды). Утром на пустой желудок его следует выпить, и, приложив теплую грелку на правый бок, лежать около 1,5 часа.

Характерным признаком очищения после проведения дюбажа является появление позыва в туалет. Стул может иметь некоторые вкрапления желчи или быть зеленовато оттенка. Это свидетельствует о том, что процедура прошла эффективно. Если же наблюдается слишком жидкий стул, тогда в следующий раз нужно уменьшить количество магнезии.
Дюбаж рекомендуется проводить до четырех раз в год. Женщинам следует воздержаться непосредственно перед началом и во время менструации.

Отзывы:

img2«Моя основная проблема была в неправильном образе жизни на протяжении значительного периода, и как результат — организм был очень засорен ненужными веществами, что отражалось как на самочувствии, так и на внешнем виде. Пришлось проводить несколько чисток всего организма, в том числе и печень. После этого появилась легкость в теле, исчезли высыпания на лице, перестали беспокоить головные боли.»


img1«Предпочитаю легкие и щадящие методы очистки печени, которые провожу циклами по несколько раз в год. Положительный результат заметила в снижении веса, так как организму стало легче выводить токсины. А вообще, считаю, что если не перегружать печень и исключить жареное, жирное и соленое в рационе — это предотвратит многие проблемы с печенью»

Несмотря на большой выбор методик оздоровления печени, всегда стоит помнить о наличии определенных противопоказаний. Таковыми являются: сахарный диабет, сильная простуда, обострение хронических заболеваний, проблемы с кислотностью желудочного сока.  При стрессе и сильном переутомлении также не нужно этого делать. Стоит воздержаться от проведения очистительных процедур женщинам в период вынашивания ребенка и лактации. В любом случае, чистка печени в домашних условиях не должна проводиться без предварительной консультации у специалистов.

загрузка...
загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>