Чем снять изжогу в домашних условиях?

Боль и жжение в области желудка или горла, как правило, являются симптомами изжоги. От этого недуга не защищён ни один человек, и никто не знает, когда приступ может начаться. Поэтому важно знать, чем снять изжогу, какие продукты и методы подходят для избавления от дискомфорта.

Чтобы понять, чем бороться с недугом, нужно понять, из-за чего он возникает. Существует несколько причин его возникновения:

  • Чрезмерное употребление жирной пищи, мяты, кофеина — из-за этих продуктов пищевод теряет тонус, и его сфинктеры расслабляются. Также нужно остерегаться цитрусовых и различных специй в силу раздражения слизистой желудка.
  • Курение и употребление алкоголя.
  • Занятие интенсивными физическими нагрузками в течение 2 часов после приёма пищи.
  • Лишний вес, а конкретно его скопление в талии, давит на желудок, из-за чего соляная кислота забрасывается в пищевод и раздражает его. По этой же причины стоит отказаться от сдавливающей одежды, например, тугих ремней.

Продукты для снятия болей в желудке

Бывает так, что под рукой не оказывается медикаментозного средства от изжоги. В такой ситуации ответить на вопрос «Как быстро снять изжогу» помогут некоторые продукты, которые есть практически у каждого в доме.

  • Первый и самый лёгкий способ – выпить стакан чистой воды. Одна из причин появления дискомфорта – избыток соляной кислоты в желудке. Приём воды делает кислоту менее концентрированной, что облегчает боль на время. Однако нужно помнить два правила:
    • o Нельзя пить сладкие или кислые напитки, горячие или холодные. Вода должна быть тёплой.
    • o Пить воду следует или стоя, или сидя. Ложиться после приёма воды нельзя.
  • Также подойдёт минеральная вода, но она не должна содержать газов. Действие минеральной воды заключается в том, что соли, содержащиеся в ней, нейтрализуют избыток соляной кислоты.
  • Молочные продукты тоже довольно эффективно справляются с изжогой. При появлении симптомов можно выпить стакан молока или кефира. Но данный продукт подходит только тем, у кого нет проблем переносимостью молочного белка.
  • Жевательная резинка за счёт повышения слюноотделения также помогает снизить концентрацию соляной кислоты и снять симптомы. Но следует выбирать резинку со вкусом фруктов, потому что мятная имеет свойство расслаблять нижний пищеводный сфинктер, что может спровоцировать заброс кислого содержимого желудка.
  • Горстка измельчённых орехов (лучше грецких или миндаля), белый хлеб и сырой картофель снижают выделение соляной кислоты, чем успокаивают желудок.
  • Активированный уголь может оказаться полезным, так как его пористая структура впитывает излишки соляной кислоты.
  • Сок алоэ также помогает подавить симптомы: достаточно принять половину чайной ложки. Но так как сок алоэ довольно горький, рекомендуется разводить его тёплой водой.

Настои по народной рецептуре

В древности люди уже знали, как снять изжогу народными средствами, против неё было испробовано множество рецептов чаёв, настоев и травяных сборов.

Наиболее известно применение ромашки. Она содержит ферменты, снимающие боль. Из неё делают чай или настой и употребляют для снижения кислотности желудка в качестве профилактики или для подавления уже возникших симптомов. Для приготовления настоя нужно следовать следующей инструкции:

  1. Отмерить 3 чайных ложки засушенных цветков и залить их 250-300 мл кипятка.
  2. Дать настояться 15-20 минут, прикрыв крышкой.
  3. Процедить настой после остывания.

Следует принимать по 3 стакана настоя ежедневно.

Также ромашку можно настоять с полынью. Для этого нужно отмерить по чайной ложке каждой из трав и залить 250-300 мл кипятка, дать настояться около часа. После процеживания применять настой перед едой по четверти стакана. Подорожник и зверобой от изжоги можно настаивать подобным образом.

Ромашка, пустырник, мелисса, солодка и семена льна вкупе образуют довольно эффективное средство от недуга. Для приготовления нужно взять равное количество каждого компонента, залить кипятком и дать немного настояться. Далее – варить на водяной бане примерно 10 минут. Полученный отвар пить по половинке стакана перед приёмом пищи.

Настой шиповника помогает от многих недугов – и от изжоги в том числе. Для приготовления нужно залить кипятком 2 столовые ложки высушенных ягод шиповника и настаивать 6 часов. После процеживания пить вместо чая.

Кисель из семян льна также достаточно эффективен. Для его приготовления нужно залить кипятком 3 столовых ложки семян и дать настояться 3 часа, после – процедить. Принимать по 2 столовые ложки за 20 минут до приёма пищи. Эффективность заключается в обволакивании стенок желудка, что защищает его от раздражающей пищи и соляной кислоты.

Для снятия воспаления можно приготовить настой укропа. Семена укропа необходимо измельчить в ступке до образования порошка, затем 2 чайные ложки залить 250 мл горячей воды. Настаивать 2 часа. Настой применять перед едой по чайной ложке.

Сода от недуга

Если лечиться народными средствами не получается, то на помощь приходит сода. Принцип действия соды объясняется с точки зрения химии: желудочный сок – это кислота, вызывающая жжение, а кислоту нейтрализует щёлочь, коей и является гидрокарбонат натрия.

Чтобы сода действительно помогла побороть изжогу, рекомендуется помнить следующее:

  • Нужно брать чистую соду, без влажных катышков и мусора.
  • Температура воды должна быть около 40 С˚.
  • Перед приготовлением раствора сначала заливается вода, а затем тонкой струйкой сыпется сода. Это гарантирует отсутствие комочков. Если на дне остался осадок, то не нужно его выпивать – можно оставить 1-2 глотка недопитыми.
  • Пить нужно понемногу, маленькими глотками, пока вода ещё не остыла.
  • Чтобы усилить эффект, после приёма нужно принять наполовину сидячее положение. Также стоит снять пояса, ремни, чтобы на желудок ничего не давило.

Кроме того, в раствор соды допустимо добавляться половину чайной ложки уксуса на стакан воды или четверть чайной ложки лимонной кислоты.

Сода действительно помогает для снятия дискомфорта, но пить её много нельзя. Достаточно проделать эту процедуру единожды, а к следующему разу запастись таблетками. Это важно, так как чрезмерное употребление соды может спровоцировать алкалоз (защелачивание крови), который выражается в частых головных болях, спазмах в области живота, потере аппетита и жажде. Также возможны расстройства пищеварения, гипертония, истончение сосудов, воспаление почек.

Устранение изжоги при беременности

Беременность – период, когда нужно быть максимально осторожным в выборе лечения изжоги. Многие женщины скептически относятся к медикаментозному лечению, так как, по их мнению, это может навредить будущему ребёнку, и лечат изжогу в домашних условиях, полагаясь на народные рецепты, ведь люди издавна знали, как устранить изжогу при беременности.

Самыми популярными народными средствами являются следующие настои из трав:

  • Настой из вереска обыкновенного. 15 г растения залить 0,5 л чистой воды. Затем кипятить 2-3 минуты и настоять в течение получаса. Пить по 1 столовой ложке трижды в день.
  • Настой из золототысячника обыкновенного. 10 г травы залить 200 мл кипятка, дать настояться в течение 2-3 часов. Принимать за полчаса до приёма пищи по 1 столовой ложке.
  • Настой из корней аира. 10 г сухих корней залить 200 мл воды, накрыть и греть на водяной бане около получаса. Затем охладить, процедить и долить воды до объёма 200 мл. Употреблять за полчаса до еды по 1 столовой ложке.

Симптомы изжоги сами по себе неприятные, но за ними может скрываться нечто более серьёзное, если применять лишь симптоматическое лечение. Народные средства и продукты действуют довольно хорошо, но только на время. Поэтому при продолжительных и частых приступах необходимо обратиться к специалисту.

Еще немного новостей:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>